原创 中医孙勤国 黄小叔随笔日记 2024年12月25日 17:55 湖北
甘姜苓术汤
张仲景：腰粗肚子大，其实是寒病，喝下这碗汤，暖腰肾、除寒湿，肚子小了，腰也细了，体重回归110斤！
中医
大家好，我是中医孙勤国，今天继续和大家聊聊中医减肥的那些事。
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几乎所有的胖人，都有腰粗、肚子大的困扰，医圣张仲景认为，这其实是个寒病。
怎么理解呢？
从中医的角度来看，是因为身体里面有太多的寒气和湿气，同时脾胃功能也不太好。
我们都之地，脾胃的工作之一，就是把吃进去的食物和水转化成身体需要的营养和能量。
但是，如果脾胃功能减弱了，这些食物和水就不能被很好地消化和吸收，还会变成湿气和寒气在体内堆积。
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这些湿气和寒气最喜欢待在我们的腰和肚上，因为这里是身体的中部，容易积聚东西。时间一长，腰部和肚子就变得越来越大了。
怎么办呢？张仲景也为我们准备了一碗解决难题的汤药——甘姜苓术汤。
它的组方为甘草、白术、干姜和茯苓，仅有4味药，却配伍得当，分工明确。
方中甘草健脾益气，增强脾胃功能；干姜温中散寒，促进脾胃的消化和吸收；茯苓利水渗湿，清楚体内的湿气和寒气；白术健脾益气，减少湿气的生成。
4药合用，通过促进脾胃的消化吸收功能，减少湿气的生成和积聚；同时，它还能够增强脾胃的运化功能，将体内的湿气、寒气等有害物质排出体外。
如此一来，就能够达到调理身体、改善肥胖的目的。
我的门诊医案
门诊有一位女性胖友，身高不到160公分，体重却将近140斤。
她的主要诉求是，腰臀肉多，每天都感觉夜很疲劳，怕冷，肚子凉，月经不调，大便不成型粘马桶。
经过望闻问切四诊合参，我辨证她属于脾肾阳虚、寒湿内盛，用甘姜苓术汤再合适不过了。
用到的中药，除了甘姜苓术汤中的4味药外，还用了当归、川芎、枳实等多味药材。
效果怎么样呢？
经过大半个月的调理，患者体重逐渐下降，腰臀部的赘肉也明显减少。
同时睡眠质量得到了提升，肚子摸起来不再那么凉，月经也变得规律起来。大便情况也有所改善，不再粘马桶。
目前，患者的体重是133斤，虽然距离目标体重110斤还有一大段距离，但他信心满满！
怎么找到我？
我是中医孙勤国，临床看诊40年。
如果你有以下问题，又没有得到妥善解决，可以跟我说说你的身高体重，我帮你辨证调理。
1、单纯性肥胖，体重超标
2、肥胖及相关并发症，如脂肪肝、高血脂，胖多囊
3、顽固性肥胖，怎么都减不掉
4、产后肥胖，伴有产后抑郁，激素紊乱
5、长期肥胖引起的情绪焦虑、睡眠质量下降
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